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干枸杞一天吃多少克具体介绍 干枸杞一天吃多少合适

发布于:2023-10-13 作者:nyajiajiao.cz 阅读:17
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1、病情分析:枸杞是一种药食同源的食物。

2、不含任何添加剂和香精,也不含任何毒素。

3、具有滋阴补肾、强身健体、益气养血、清肝明目的作用。

4、可以当日常零食,直接嚼着吃。

5、但是因为枸杞是滋补品, 不能大量服用,可能会上火流鼻血。

6、每天不超过18克,儿童不超过9克。

7、服用没有时间限制,但要长期食用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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